Fru Lind-Johansson

Resultatet av det jag påbörjade i torsdags kväll, Medelhavsmarinerad Kycklingfilé.
Serverade potatisgratäng och sallad till.

Gårdagen spenderades på hemmaplan. Bjöd över vännen Jill på lite mat samt lite soffhäng framför Lets Dance.

Har precis vaknat upp till en underbar dag med blå himmel och sol. Den "röda" väckte mig, tyckte väl det var dags för matte att kliva upp,annars hade jag nog sovit än. 
Jag ska lite snabbt äta frukost och bege mig ut på en runda med hunden. Mätte min promenad igår eftermiddag som visade sig vara 8 km och tänkte ta den svängen igen innan jag dimper ner i soffan och kollar dagens utbud av skidor på tv.

Ha en bra dag i solen alla!

Kramar

Update:

Lika underbart som det såg ut då jag tittade ut genom fönstret i morse var det också då jag kom ut.Tog några bilden under promenaden som får tala för sig själva.

















Update 2

Efter lunch och efter att ha sett damernas skidor bytte jag själv om till skidkläder och åkte ut till Hagge golfbana. En runda på 5,1 km blev det. Hade varit skönt att åka längre men bakhalt är aldrig skoj. Träffade på Linda som var ute med sin mamma och sina barn för en trevlig stund i solen.
Hämtade dottern och vi tog en 3 km promenad med den "röda". Vi gjorde ett tappert försök att få hit lite finfrämmande från Storstan men det lyckades inte. Nu har vi varit och handlat, vi tänker smaska på hemgjord Pizza till "Mello finalen". Gillar flera av finalbidragen och har svårt att riktigt säga vem jag jag vill se som vinnare.

Är nöjd med dagens motion som till slut blev 11 km promenad och 5,1 km längdåkning.

Önskar alla en trevlig kväll!




Mellomys