Nu är det dags igen !
Go kväll i stugorna!
Gör ett sista försök med LCHF kost och har beställt en kokbok specifikt för kvinnor. Har inte hunnit titta i den ännu men tar den med som kvällslitteratur och hoppas på att jag inte somnat innan jag öppnat den.
Har lyckats komma igång lite med städningen men det är mycket kvar. Promenerade i spöregnet med den "röda" innan jag började och blev kall och efter det känner jag mig både seg och trött.
Min kvällslitteratur
Den här tidningen som kom med posten igår spar jag till en dag då jag känner mig riktigt laddad
På tal om laddad så hoppas jag att alla inblandade är laddade för morgondagens After Work.
Jag har hängt fram en outfit för kvällen och det ska bli intressant att se hur många gånger den hinner blir utbytt innan jag bestämt mig. "Djävulstimmen" kallas det för när jag halvt hysteriskt försöker bestämma mig för vad jag ska ha på mig och min man har lärt sig att det är lika bra att ligga lågt och vara tyst tills jag ber om ett uttalande. Ni skulle uppleva det lugn som lägger sig över "Humle" när proceduren är över
Vardagslyx. Den här serverade dottern mig alldeles nyss. Tack snälla!
Nej, nu ska det sista göras klart sen blir det dusch och hopp i sängen för min del!
Kramar ♥ ♥ ♥
...och nu måste jag ju säga det igen. Jag känner dig min vän. Och det spelar ingen roll hur många böcker du har i vägledning vad gäller viktminskning...
Som terapeut bör du veta vad jag menar. Ingen bok i världen kan få dig smalare. Det handlar inte om maten, utan mer hur vi "hanterar" tanken OM maten. Läs The Secret och The Secret - Kraften. Ju mer energi vi lägger runt vår måltid, ju mer lägger vi på oss. Jag vet min vän och jag har återgått till mitt forna jag....
Ju mer vi ger energi till rädslofylla tankeformer, så manifesteras de...Vi möter det vi fruktar!
LCHF ÄR bra och jag har nu ytterligare två bevis på detta - mina kolleger. En har minskat 15 kilo sen i maj och den andra 8 kilo sen i mars! Kvinnor. Det gäller att vara konsekvent bara. Att skippa brödet och då menar jag ta bort det helt (förutom Finn Crisp) och potatisen, pastan och riset. Och att använda helprodukter. Sen mår ju magen så bra av kosten.
Puss!
...jag glömde ju att skriva vem det var ifrån...om det ö h t kom fram?
