Trött!
Har sovit jättedåligt i två nätter nu och känner mig allt annat än pigg denna måndag. Gick till sängs ganska tidigt igår kväll med huvudvärk men den är borta nu i alla fall. Ingen bra start på veckan känns det som. Är ledig på onsdag, då det blir en tur till örebro.
Idag känns det i kroppen att jag gjort något jag inte är riktigt van med. Värst känns det i högra skulderbladet/armen samt i ländryggen. Är fortfarande som i ett lyckorus att jag faktiskt klarade utmaningen och är sugen att göra det igen.
Önskar en trevlig dag. Ska snabba mig på nu, behöver flextid!
Kram!
Update:
Har gäspat så gott som hela dagen. Mycket pinsamt i vissa situationer men det har inte gått att hålla tillbaka. Hoppas verkligen på god sömn i natt nu.
Inväntar en måltid bestående av Grekiska köttfärsbiffar med Klyftpotatis och Tzatsiki. Njuter i väntan på maten en kall öl. Få drycker, som slår det om den är riktigt, riktigt kall.
En tomhet har infunnit sig inom mig. Jag behöver inte längre planera min träning för att jaga mil inför loppet. Vi kom att prata om denna tomhet redan timmen efter loppet då vi nöjda bänkat oss på stan pizzeria och med god aptit smaskade i oss varsin pizza. Jag hade då ingen tanke om att detta skulle kunna drabba mig. Men de senaste månaderna med planering, skidåkning och förberedelser har satt sina spår, saknar det redan trots att det bara gått två dagar.
Så klart kommer jag att fortsätta att kämpa på i spåren, vill ju tillbaka redan nästa år.
Är nu tillbaka efter måltiden. Vi har sammanfattat och firat helgens äventyr med att dela på en flaska rött till maten idag även fast det är måndag. Nu kanske sömnproblemen löser sig av sig självt :)
Dags för lite soffhäng innan läggdags.
Kram!
Idag känns det i kroppen att jag gjort något jag inte är riktigt van med. Värst känns det i högra skulderbladet/armen samt i ländryggen. Är fortfarande som i ett lyckorus att jag faktiskt klarade utmaningen och är sugen att göra det igen.
Önskar en trevlig dag. Ska snabba mig på nu, behöver flextid!
Kram!
Update:
Har gäspat så gott som hela dagen. Mycket pinsamt i vissa situationer men det har inte gått att hålla tillbaka. Hoppas verkligen på god sömn i natt nu.
Inväntar en måltid bestående av Grekiska köttfärsbiffar med Klyftpotatis och Tzatsiki. Njuter i väntan på maten en kall öl. Få drycker, som slår det om den är riktigt, riktigt kall.
En tomhet har infunnit sig inom mig. Jag behöver inte längre planera min träning för att jaga mil inför loppet. Vi kom att prata om denna tomhet redan timmen efter loppet då vi nöjda bänkat oss på stan pizzeria och med god aptit smaskade i oss varsin pizza. Jag hade då ingen tanke om att detta skulle kunna drabba mig. Men de senaste månaderna med planering, skidåkning och förberedelser har satt sina spår, saknar det redan trots att det bara gått två dagar.
Så klart kommer jag att fortsätta att kämpa på i spåren, vill ju tillbaka redan nästa år.
Är nu tillbaka efter måltiden. Vi har sammanfattat och firat helgens äventyr med att dela på en flaska rött till maten idag även fast det är måndag. Nu kanske sömnproblemen löser sig av sig självt :)
Dags för lite soffhäng innan läggdags.
Kram!
Min resa mot Mora
Förberedelser
Koncentration
Starten har gått. Jag mitt i bild i blått
Kontrollen i Eldris
Kontrollen i Eldris
Målgång
Medaljen på plats
Vilken dag jag hade igår, ska försöka sammanfattde min resa.
Resan upp mot Oxberg och starten började 07.30. Kamraterna plockades upp och sedan bar det iväg. Till och från "magpirr" hos oss alla tre som resulterade i att det blev ett par toabesök efter vägen. Då vi kom till Mora och det fortfarande var gott om tid fick vi oss en tur förbi målet och då kändes det plötsligt att nu är det på riktigt.
Vid starten hämtar vi ut våra kuvert med bla nummerlappen och förbereder oss så långt det går. Ser några startgrupper ge sig iväg. Gör som många andra, lägger in skidorna i fållan för vår startgrupp och sedan går vi till bilen igen och får i oss lite mat. Tyvärr så måste jag göra ett sista toabesök innan start vilket resulterar i att jag överhuvudtaget inte kommer in i fållan innan man börjat släppa på fram mot starten. Tappar bort mina kamrater och får starta ensam och väldigt långt bak i vår grupp.
Starten går och jag börjar som alla andra att röra mig i riktning mot Mora. Har varit lite skraj innan för första backen som alla beskrivit som jobbig. Tar mig upp och närmar mig riktiga spåret och jag är inte särskilt påverkad av backen. Märker ganska snabbt att spåren är väldigt dåliga vilket väl inte är konstigt, både pga vädret samt att det passerat några tusen före mig. Lite negativa tankar började snurra. Hur skulle jag ta mig till Mora på detta underlag. Skidorna funkar inte alls, förutom då det lutar utför. Jag åker som Bambi i det som ska vara "spår". Nu måste jag passa på att tacka Eleonor som dagen innan gett mig tipset att inte tänka de tre milen utan nästa kontroll. Tack snälla, det räckte långt!
Det tar mig ganska lång tid att inse att om jag åker bredvid spåret så går det mycket bättre, vilket jag sedan gör större delen av loppet. Tappade nog ganska mycket tid där i början pga av mitt halkande.
Första riktigt kontrollen i Hökberg dyker upp. Vilken känsla, man har ju bara sett det på tv förut. Tar här lite Blåbärssoppa, vatten och gör ett toabesök, pratar lite med mannen innan jag fortsätter. Får höra att en av mina kamrater går riktigt, riktigt bra ute i spåret och är långt fram redan och att den andra är en 15-20 minuter före mig.
Själv ställer jag in siktet på Eldris dit det är 11 km. Under den sträckan övervinner jag lite av skräcken av utförskörning. Jag står på bra och det går riktigt fort, glidet är det ju som sagt inget fel på, lite får man ju chansa. Ser många som ramlar och ser ut att ha ont. Inte tar man sig smidigt upp heller då man börjar bli lite stel. Blev så full i skratt i en utförsbacke där det stod ett gäng småkillar och hjälpte till så att vi skulle ta oss ner."Det här går bra", "böj på knäna" var några av de fraser som de sa.
Innan kontrollen i Eldris kommer skylten med 10 km till Mora upp och här fylls mina ögon med tårar. För första gången börjar jag på allvar få känslan av att jag nog kommer att klara detta. Tänker att, nu är det bara två varv på Hagge golfbana kvar.
Tar ytterligare lite att dricka och pratar några ord med mannen som också han börjar se lite imponerad ut. Har fått skavsår på tårna, det gör ont men jag struntar i att få dem omplåstrade med rädslan för att inte komma iväg igen med tanke på hur lätt jag stelnar till när jag stannar.
Kör vidare och för varje skylt som nu dyker upp och som indikerar km kvar så får jag en extra kick. Ungefär 5 km kvar börjar mitt knä att värka och i en nedförsbacke känns det som höftkulan ska hoppa ur led. Fan va skraj jag blir. Så nära och nu vet jag inte om jag kommer att klara det. Får sänka farten och ta det lugnt. 3,5 km före mål finns sista vätskekontrollen. Stannar till och dricker lite vatten och en skvätt kaffe. Är ivrig att komma iväg men vet att jag måste vila knät någon minut, det brukar ju släppa igen då. Väl iväg igen blir jag lite för ivrig i en uppförsbacke, trasslar in mig i mig själv och faller pladask. Det är tungt att ta sig upp men det är ju så nära nu, mindre än 3 km.
Hör hur målet närmar sig, högtalarljudet blir starkare och starkare. Passerar campingen, ishallen och vet hur nära det är till målet. Uppe på Auklandsbron står det människor och "fegar". Jag trixar mig förbi och åker utför, det får bära eller brista. I den allra sista backen efter bron står en man och skriker "Nu har du snart gjort den allra sista backen". Svänger till vänster efter backen och ser hela upploppet framför mig.
Vilken känsla, det står människor och applåderar och tjoar fast det är flera timmar sedan eliten och de snabba motionärerna passerade. Ser mannen och en av kamraterna stå strax före mål och hejar och jag fylls av ett lyckorus som naturligtvis får mina ögon tårfyllda igen. Känslan av att skära mållinjen är underbar.
Jag har nu gjort något som jag drömt om så länge och nog tappat hoppet om att det det någonsin skulle bli av. Tack Kajsa och Elin för att ni kom med förslaget och att jag vågade ta chansen. Stort tack till min man. Du visste hur mycket jag ville detta och du har varit ett stort stöd för mig både före och under hela gårdagen.
Nu har jag åkt och är inte avskräckt, kommer nog tillbaka nästa år, har ju en tid att förbättra nu :)
Dags för projekt nr 2, Tjejvättern!
Tjejvasan 2011-02-26
Idag gäller det. För första gången i mitt 47-åriga liv kommer jag att stå på startlinjen till något som jag bara drömt om i så många år men aldrig vågat ta steget fullt ut och testa.
Så här långt känns allt ok. Är orolig för mitt knä men målar inte fan på väggen än, det kan ju gå bra. Kan även känna viss oro för skidorna också, har ju inte testat dem än. Känner man under på dem så finns det både fäste och glid men hur det uppför sig när jag sätter dem under mina fötter är en annan sak.
Förbereder mig nu med grötfrukost, vill komma iväg nu, så fort som möjligt. Pirrigt, pirrigt kan jag lova att det är.
I nästa inlägg vet vi hur det gick!
Hej så länge!
Nu är det nära
Har precis betalat månadens fakturor! Är lite tvångsmässig och vill ha det gjort direkt då lönen landar på kontot. Upptäckte precis på lönebeskedet att jag för första gången fått löneavdrag på 238 kr pga att jag flexat över de 16 h som vi får ligga back. Ja, ja någon gång ska ju vara den första.
I kväll ska vi hämta mina nyvallade skidor, måtte de gå bra nu. Önskar mig skidor som går av sig själva, det vore en dröm. Känner mig pirrig inför morgondagen, men ett skönt pirr för nu är jag där jag var tidigare, jag gör det här för min egen skull. Håller mitt knä och jag tar mig till Mora så är jag mer än nöjd. Nästa år, om det fortfarande känns som jag vill, då ska jag åka för en tid, men inte i år. Nu ska jag njuta. Ska till "lasermannen" nu på morgonen för en sista behandling.
Ha en bra dag!
Update:
Har snart bitit ner tumnageln helt så lite pirrig är jag inför morgondagen. När jag hämtade skidorna i kväll blev det plötsligt på allvar. Har lite huvudvärk också men det är väl spänning och helt i sin ordnig.
Vi har ätit en god pastarätt i kväll och sitter nu och slöar i soffan efter att ha kollat upp så allt som ska med i morgon är på plats. Ska inte vara uppe alltför länge till.
Vi får se om jag hinner med något inlägg i morgon innan vi åker annars hörs vi senare på kvällen.
Sov gott då det är dags!
I kväll ska vi hämta mina nyvallade skidor, måtte de gå bra nu. Önskar mig skidor som går av sig själva, det vore en dröm. Känner mig pirrig inför morgondagen, men ett skönt pirr för nu är jag där jag var tidigare, jag gör det här för min egen skull. Håller mitt knä och jag tar mig till Mora så är jag mer än nöjd. Nästa år, om det fortfarande känns som jag vill, då ska jag åka för en tid, men inte i år. Nu ska jag njuta. Ska till "lasermannen" nu på morgonen för en sista behandling.
Ha en bra dag!
Update:
Har snart bitit ner tumnageln helt så lite pirrig är jag inför morgondagen. När jag hämtade skidorna i kväll blev det plötsligt på allvar. Har lite huvudvärk också men det är väl spänning och helt i sin ordnig.
Vi har ätit en god pastarätt i kväll och sitter nu och slöar i soffan efter att ha kollat upp så allt som ska med i morgon är på plats. Ska inte vara uppe alltför länge till.
Vi får se om jag hinner med något inlägg i morgon innan vi åker annars hörs vi senare på kvällen.
Sov gott då det är dags!
Helgen närmar sig!
Fick ett samtal igår kväll angående bröllopspresenten. Den ska inte levereras idag. Personen själv ska överlämna den vid tillfälle. Sms:et gällde en annan gåva, också den en present med anknytning bröllop.
Fy fan vänner, det är -23 ute idag. Hade det inte varit skönt att stanna kvar i sängvärmen? Mig hade det passat alldeles utmärkt.
Torsdagen för min del ser ganska lugn ut, både då det gäller jobb och på den privata sidan. Obehagliga överraskningar kan jag klara mig utan.
Sätter fart nu. Har en del administrativt att ta hand om på jobbet innan dagens konferens så det är lika bra att sätta fart.
Ha nu en bra dag!
Update:
Ett snabbt inlägg får det bli i kväll då jag varit på bokrea och fyndat lite.
Varit på synsam idag igen, två gånger till och med. Att få ordning på min syn verkar inte vara det lättaste. Sista budet nu är att testa att ha en lins i höger öga. Fråga mig inte varför men det verkar funka än så länge iaf.
Gång två var det med dottern som skulle kolla sin syn. Trodde, tills vi ska begav oss mot stan att hon äntligen hittat ett par bågar som duger men det visar sig att hon ändrat sig igen. Glädjande besked, hennes syn ha blivit bättre så nya linser ska beställas och hon får leta vidare efter den rätta bågen.
Måste få ge personalen ett stort plus, de är så himla trevliga och tillmötesgående. Kanske slinker jag in med något till kaffet åt dem endera dagen.
Nu stänger jag bloggbutiken för idag och ilar mot sängen trots att klockan inte ens är 21.
God natt och sov gott!
Fy fan vänner, det är -23 ute idag. Hade det inte varit skönt att stanna kvar i sängvärmen? Mig hade det passat alldeles utmärkt.
Torsdagen för min del ser ganska lugn ut, både då det gäller jobb och på den privata sidan. Obehagliga överraskningar kan jag klara mig utan.
Sätter fart nu. Har en del administrativt att ta hand om på jobbet innan dagens konferens så det är lika bra att sätta fart.
Ha nu en bra dag!
Update:
Ett snabbt inlägg får det bli i kväll då jag varit på bokrea och fyndat lite.
Varit på synsam idag igen, två gånger till och med. Att få ordning på min syn verkar inte vara det lättaste. Sista budet nu är att testa att ha en lins i höger öga. Fråga mig inte varför men det verkar funka än så länge iaf.
Gång två var det med dottern som skulle kolla sin syn. Trodde, tills vi ska begav oss mot stan att hon äntligen hittat ett par bågar som duger men det visar sig att hon ändrat sig igen. Glädjande besked, hennes syn ha blivit bättre så nya linser ska beställas och hon får leta vidare efter den rätta bågen.
Måste få ge personalen ett stort plus, de är så himla trevliga och tillmötesgående. Kanske slinker jag in med något till kaffet åt dem endera dagen.
Nu stänger jag bloggbutiken för idag och ilar mot sängen trots att klockan inte ens är 21.
God natt och sov gott!
Kålomslag
Har i natt haft kålomslag på mitt knä i hopp om att det ska hjälpa till att läka ut det onda och kännas mindre på lördag. Kan alltså inte säga nu om det funkar eller inte men jag testar några nätter till då det iaf inte störde sömnen.
Idag har jag en bra dag framför mig med handledning hela eftermiddagen. Hade tänkt att träna med Jill på gymmet i kväll men bestämt mig för att jag ska stanna hemma. Känner att det finns här hemma att göra också. Dammråttorna börjar leta sig ut från hörnen så det är läge för dammsugning.
Ska ta en match med linserna nu!
Kramar
Update:
Hujedamej vad det har varit kallt idag och är fortfarande. Termometern visar -17. Trekilometers slingan med den "röda" fick räcka i kväll. Tack för trevligt sällskap Jill.
Idag, så vitt jag vet har cyklisternas liv i Ludvika inte hängt på en skör tråd pga av mig iaf. På tal om cykling så verkar det bli Tjejvättern med handledningsgänget. Jag har fått på min lott att styra upp det hela. Jag som var så nervös igår för skidåkningen bokar redan innan den är avklarad ny utmaning. Men det är nog lite typiskt mig, jag vill så himla mycket.
Inte blev det nått dammsuget här i kväll inte. Fast jag stekte pannkakor till dottern och mig, körde henne till pojkvännen, handlade, tvättade en maskin och tog en promenad med den "röda". Det är gott nog och får räcka för idag, dammsuga kan jag göra en annan dag.
Tar mig en dusch nu och sen får det bli god natt.
Fick ett sms idag om att en försenad bröllopspresent som tydligen ska komma i morgon. Hur den kommer hit har jag ingen aning om och tänker inte stilla min nyfikenhet genom att fråga. Jag väntar och ser vad som händer!
Kramar!
Med hopp om en bra dag!
God morgon! Gårdagen var en katastrof för mig. Kände mig irriterad, inget funkade och efter lunch fick jag ont i magen. Kändes precis som den smärtan jag hade innan gallstensoperationen. Smärtan höll i sig under hela eftermiddagen.
Hade med mig hela skidutrustningen till jobbet och följde mina planer och drog till spåret direkt efter jobbet. Totalt utan vilja och med bakhala skidor åkte jag hem igen efter 3,5 km. Sista skidpasset innan lördagen med den känslan känns allt annat än roligt. Kände mig trött och ledsen hela kvällen vilket resulterade i att runt 20.30 hade jag redan lagt mig.
Trots alla timmar jag sovit så känner jag mig inte utvilad. Ska erkänna att jag har vaknat flera gånger i natt med tanken på loppet och fan vet om jag inte börja på att bli nervös.
Med förhoppning om en bättre dag är det dags för frukost och tidning, sen iväg till jobbet igen.
Kramar!
Update:
Denna tisdag är nu så gott som avklarad och jag ska sammanfatta den om det nu är någon som möjligen funderat på hur min dag varit.
Förmiddagen var ganska lugn ända tills jag åker ut och glömmer mobilen på jobbet. Hade lovat att hämta dottern vid skolan som slutade vid lunch idag. Ingen mobil innebär att jag måste masa mig in i skolan och börja leta vilket då inte uppskattas om man är fjorton år. På väg tillbaka till jobbet så är jag någon millimeter från att meja ner en gentleman på cykel, fy fan va rädd jag blev. Möte för klientsräkning på arbetsförmedlingen på eftermiddagen, kom i god tid, det var nämligen den 22:a nästa månad jag skulle vara där.
"Fipplade" med de förbannade linserna också under eftermiddagen, de skulle sitta i någon timme innan besöket på Synsam. Träffade på söta Maria på stan och jag får hoppas att jag inte skrämde slag på henne med min burdusa framtoning.
Fikade med man och dotter innan besöket och var mer eller mindre halvblind då jag stapplade in i butiken och ber dem befria mig från detta helvete. Hann riva ner en ställning med brochyrer innan de förstod hur allvarligt läget var.
Jag är fortfarande med linser och har nu fått testa mindre styrka på det ena ögat vilket medför att nu ska jag hålla reda på höger och vänster också. Hur många dagar tror ni det tar innan jag blandat ihop dem? Jag kanske ska utlysa en tävling om det.
Kanske inte vad jag hade förväntat mig
Glömde att berätta att jag varit till skomakaren också för att hämta ut en grej som varit inlämnad för lagning. Gör troligen dagens bästa när jag kommer på att de kanske kan hjälpa mig med mina ömma fötter. Genast plockar de fram sulor av den storlek som gör att jag inser att nu är det slut på "finskor" för min del. Men lite kanske man får offra om man vill bli smärtfri
Tisdagar innebär också dans för min del och sulorna funkade fint i dansskorna också. Gled runt riktigt fint mellan varven och fick ett bra stöd av dem så de är säkert värda sitt pris.
Nu är det dags för en dusch och krypa ner mellan lakanen om en liten stund.
Kramar och sov gott från mig!
Hade med mig hela skidutrustningen till jobbet och följde mina planer och drog till spåret direkt efter jobbet. Totalt utan vilja och med bakhala skidor åkte jag hem igen efter 3,5 km. Sista skidpasset innan lördagen med den känslan känns allt annat än roligt. Kände mig trött och ledsen hela kvällen vilket resulterade i att runt 20.30 hade jag redan lagt mig.
Trots alla timmar jag sovit så känner jag mig inte utvilad. Ska erkänna att jag har vaknat flera gånger i natt med tanken på loppet och fan vet om jag inte börja på att bli nervös.
Med förhoppning om en bättre dag är det dags för frukost och tidning, sen iväg till jobbet igen.
Kramar!
Update:
Denna tisdag är nu så gott som avklarad och jag ska sammanfatta den om det nu är någon som möjligen funderat på hur min dag varit.
Förmiddagen var ganska lugn ända tills jag åker ut och glömmer mobilen på jobbet. Hade lovat att hämta dottern vid skolan som slutade vid lunch idag. Ingen mobil innebär att jag måste masa mig in i skolan och börja leta vilket då inte uppskattas om man är fjorton år. På väg tillbaka till jobbet så är jag någon millimeter från att meja ner en gentleman på cykel, fy fan va rädd jag blev. Möte för klientsräkning på arbetsförmedlingen på eftermiddagen, kom i god tid, det var nämligen den 22:a nästa månad jag skulle vara där.
"Fipplade" med de förbannade linserna också under eftermiddagen, de skulle sitta i någon timme innan besöket på Synsam. Träffade på söta Maria på stan och jag får hoppas att jag inte skrämde slag på henne med min burdusa framtoning.
Fikade med man och dotter innan besöket och var mer eller mindre halvblind då jag stapplade in i butiken och ber dem befria mig från detta helvete. Hann riva ner en ställning med brochyrer innan de förstod hur allvarligt läget var.
Jag är fortfarande med linser och har nu fått testa mindre styrka på det ena ögat vilket medför att nu ska jag hålla reda på höger och vänster också. Hur många dagar tror ni det tar innan jag blandat ihop dem? Jag kanske ska utlysa en tävling om det.
Kanske inte vad jag hade förväntat mig
Glömde att berätta att jag varit till skomakaren också för att hämta ut en grej som varit inlämnad för lagning. Gör troligen dagens bästa när jag kommer på att de kanske kan hjälpa mig med mina ömma fötter. Genast plockar de fram sulor av den storlek som gör att jag inser att nu är det slut på "finskor" för min del. Men lite kanske man får offra om man vill bli smärtfri
Tisdagar innebär också dans för min del och sulorna funkade fint i dansskorna också. Gled runt riktigt fint mellan varven och fick ett bra stöd av dem så de är säkert värda sitt pris.
Nu är det dags för en dusch och krypa ner mellan lakanen om en liten stund.
Kramar och sov gott från mig!
Vägning
Vågen visar samma vikt som för fjorton dagar sedan vilket känns sådär, hade väl hoppats på nått hekto iaf. Ja ja, bara att kämpa vidare.
Ska skynda mig till jobbet, har en del att ta hand om sedan städdagen i förra vecka, hann inte ens hälften av det jag skulle. Har en tid hos sjukgymnasten också nu på morgonen.
Ses förhoppningsvis senare under kvällen. Fram tills dess önskar jag att ni alla får en fin dag.
Kramar
Ska skynda mig till jobbet, har en del att ta hand om sedan städdagen i förra vecka, hann inte ens hälften av det jag skulle. Har en tid hos sjukgymnasten också nu på morgonen.
Ses förhoppningsvis senare under kvällen. Fram tills dess önskar jag att ni alla får en fin dag.
Kramar
Skidor eller inte?
Vi hade en trevlig kväll hos min bror och hans familj. Kvällens deltävling i melodifestivalen var ganska klen musikmässigt enligt mitt tycke. Tur var väl att Eric Sade tog sig till final annars hade fiaskot varit ett faktum. Har alltid gillar Shirley Clamp och är lite besviken att hon inte också gick direkt till final. Vilken utstrålning hon hade igår kväll, hon har jobbat med sig själv den kvinnan.
God mat och många hjärtliga skratt fick vi iaf. "Gubben" från spåret var ett återkommande samtalsämne. Han gjorde verkligen intryck på er, mannen som utan förvarning tog över i spåret. Vi får göra om både turen till Ljungåsen samt middag, då hemma vid oss relativt snabbt.
Tänk att jag för tillfället inte har större bekymmer än att fundera på om det ska bli en tur idag också eller om jag ska vila och köra i morgon kväll. Just i skrivande stund och när jag nyligen stigit upp känns i morgon som ett hett alternativ. Är alltid stel och har ont i ryggen då jag vaknar men det mesta försvinner då jag varit uppe en stund. Maria påminde mig om spikmattan, den har jag totalt glömt bort. Plockade fram den igår kväll och somnade som en stock trots vassa piggar. Tror jag ska lägga mig på den en stund nu också för att få igång cirkulationen ordentligt.
Dags att sätta sig tillrätta och försöka få linserna på plats också. Jag verkar inte vara någon naturbegåvning vad det gäller den saken. Här blir det nog till att nöta in tekniken, hoppas bara jag hinner innan jag tröttnar. Har tydligen fler bekymmer än vad jag tror :)
Önskar er en fin söndag vad ni än tänker ta er för med!
Update:
Lika underbart, fast något kallare pga lite blåst var det idag på Ljungåsen. Vilken idyll vi har där uppe. Hasade runt 15 km på bättre skidor än igår. Träffade på mina "Harar" som också hade sökt sig dit upp. De kommer att få vänta länge vid målet med den farten de har fått upp. Jag är imponerad.
Mannen ägnade tiden åt promenad med den "röda". Avslutade med varsin grillad med bröd, helt underbart gott. På väg hem följde vi det spännande åket i herrarnas slalom via radion och hemma mer eller mindre skenade in och såg sista åkaren. Hade gärna sett en uråkning vilket hade gett Byggmark guldet, men så här i efterhand gläds man så klart åt silvret.
Hur nödvändigt var nu detta?
I skrivande stund landar denna påse på mitt bord. Var det inte till gymmet med vår dotter du skulle? Kommer inte att kunna motstå att ta ett par stycken även om jag borde låta bli.
Nu ska jag ta tag i hemmet. Lite småplock samt fixa mig en matlåda tills i morgon då jag slipper stressa hem på lunchen. Sen är det favoprogrammet "Solsidan" innan det börjar bli dags att tänka på refrängen.
Kramar
God mat och många hjärtliga skratt fick vi iaf. "Gubben" från spåret var ett återkommande samtalsämne. Han gjorde verkligen intryck på er, mannen som utan förvarning tog över i spåret. Vi får göra om både turen till Ljungåsen samt middag, då hemma vid oss relativt snabbt.
Tänk att jag för tillfället inte har större bekymmer än att fundera på om det ska bli en tur idag också eller om jag ska vila och köra i morgon kväll. Just i skrivande stund och när jag nyligen stigit upp känns i morgon som ett hett alternativ. Är alltid stel och har ont i ryggen då jag vaknar men det mesta försvinner då jag varit uppe en stund. Maria påminde mig om spikmattan, den har jag totalt glömt bort. Plockade fram den igår kväll och somnade som en stock trots vassa piggar. Tror jag ska lägga mig på den en stund nu också för att få igång cirkulationen ordentligt.
Dags att sätta sig tillrätta och försöka få linserna på plats också. Jag verkar inte vara någon naturbegåvning vad det gäller den saken. Här blir det nog till att nöta in tekniken, hoppas bara jag hinner innan jag tröttnar. Har tydligen fler bekymmer än vad jag tror :)
Önskar er en fin söndag vad ni än tänker ta er för med!
Update:
Lika underbart, fast något kallare pga lite blåst var det idag på Ljungåsen. Vilken idyll vi har där uppe. Hasade runt 15 km på bättre skidor än igår. Träffade på mina "Harar" som också hade sökt sig dit upp. De kommer att få vänta länge vid målet med den farten de har fått upp. Jag är imponerad.
Mannen ägnade tiden åt promenad med den "röda". Avslutade med varsin grillad med bröd, helt underbart gott. På väg hem följde vi det spännande åket i herrarnas slalom via radion och hemma mer eller mindre skenade in och såg sista åkaren. Hade gärna sett en uråkning vilket hade gett Byggmark guldet, men så här i efterhand gläds man så klart åt silvret.
Hur nödvändigt var nu detta?
I skrivande stund landar denna påse på mitt bord. Var det inte till gymmet med vår dotter du skulle? Kommer inte att kunna motstå att ta ett par stycken även om jag borde låta bli.
Nu ska jag ta tag i hemmet. Lite småplock samt fixa mig en matlåda tills i morgon då jag slipper stressa hem på lunchen. Sen är det favoprogrammet "Solsidan" innan det börjar bli dags att tänka på refrängen.
Kramar
Lördag morgon
Tyst och stilla är det här i huset, bara jag och den "röda" är uppe. Har njutit en grötfrukost och precis hällt upp en stor kopp kaffe. Laddar för en dag på Ljungåsen om nu bara kylan ger sig fram på dagen. Vi har -20 men hörde att någon gata längre ner visar termometern -26.
Efter en snabb titt i tidningen och tv-tablån konstaterar jag att blir det ingen åkning för min del idag så får jag dimpa ner i soffan och åka från soffan, världscupen pågår ju för fullt.
Min man lovat att han ska stå för matlagningen i kväll, skönt att slippa. Ska försöka att hålla mig undan och inte komma med goda råd utan verkligen låta honom sköta det på egen hand. Han är en hejare på sallad, både smakmässigt och när det kommer till uppläggningen av grönsakerna. Jag blandar mest ihop allt men han gör små fina högar och allt ser så inbjudande ut.
Jag måste erkänna att han i dessa dagar skämmer bort mig rätt rejält och jag hinner inte alltid med att uppskatta det han gör för mig. Många kanske tycker att skämma bort innebär blommor och presenter. Visst är det underbart att få, är en sann romantiker så självklart uppskattar jag sånt med. Men jag uppskattar också det enkla i vardagen, som att bilen är varm då jag åker till jobbet, att mina skidor ska få hjälp av expertis inför loppet, planeringen kring dagen den 26:e, jag behöver inte ens tänka på det praktiska. Han drar sig inte för att ta tag i tvätten eller att plocka undan här hemma. Det är faktiskt så att jag ibland får känslan av att han gör mer än vad jag gör.
Men här om dagen fick "Gottegrisen" iaf en liten present, ett bevis på att jag ser och uppmärksammar det han gör för mig.
De dagarna jag kan bli galen på honom kanske också blir omskrivna, vi får se :)
Önskar er alla en bra lördag nu och på återseende!
Update:
Vi har haft en helt underbar dag uppe på Ljungåsen. Vi fick sällskap av min bror som också han ska delta i ett lopp under Vasaloppsveckan, nämligen stafettvasan. Grabbarna körde någon kilometer mer än mig men i ett helt annat tempo så de fick tillbringa min sista slinga med att sitta i fiket. Nu gjorde det säkert inte dem ett dugg för de såg rätt nöjda ut när jag kom tillbaka. Hoppas vi kan göra om det och att Maria och barnen också kan följa med.
Nästan hela vägen hem talades det om en ny "kompis" som de fick efter banan. Om jag inte hörde fel så hade han kört Vasaloppet 35 gånger, imponerande. Den enda kontakt jag fick med någon var en man som efter ha passerat mig flera gånger tog mod till sig och sa "Nu kör jag om dig igen". Det var ju inte kanske det mest upplyftande att höra efter 18 km och jag var dödstrött vilket jag iofs var hela passet idag. Är därför jag så himla stolt över mig själv att jag kämpade på trots att en snigel stundtals hunnit om mig. På nått vis har en kämpe vaknat inom mig, tror att det beror på att jag gör det här för min egen skull. Synd bara att det tog så lång tid innan jag upptäckte det.
Vi har, eller rättare sagt min man har en jäkla tur då vi blev bortbjudna på mat i kväll till brorsan och hans familj. Nu slipper han fixa med maten men vi får ha hans middag innestående.
Ska se vad som finns i garderoben att ha på sig samt åka med dottern till affären innan vi åker vidare mot dukat bord.
Ha en bra kväll!
Efter en snabb titt i tidningen och tv-tablån konstaterar jag att blir det ingen åkning för min del idag så får jag dimpa ner i soffan och åka från soffan, världscupen pågår ju för fullt.
Min man lovat att han ska stå för matlagningen i kväll, skönt att slippa. Ska försöka att hålla mig undan och inte komma med goda råd utan verkligen låta honom sköta det på egen hand. Han är en hejare på sallad, både smakmässigt och när det kommer till uppläggningen av grönsakerna. Jag blandar mest ihop allt men han gör små fina högar och allt ser så inbjudande ut.
Jag måste erkänna att han i dessa dagar skämmer bort mig rätt rejält och jag hinner inte alltid med att uppskatta det han gör för mig. Många kanske tycker att skämma bort innebär blommor och presenter. Visst är det underbart att få, är en sann romantiker så självklart uppskattar jag sånt med. Men jag uppskattar också det enkla i vardagen, som att bilen är varm då jag åker till jobbet, att mina skidor ska få hjälp av expertis inför loppet, planeringen kring dagen den 26:e, jag behöver inte ens tänka på det praktiska. Han drar sig inte för att ta tag i tvätten eller att plocka undan här hemma. Det är faktiskt så att jag ibland får känslan av att han gör mer än vad jag gör.
Men här om dagen fick "Gottegrisen" iaf en liten present, ett bevis på att jag ser och uppmärksammar det han gör för mig.
De dagarna jag kan bli galen på honom kanske också blir omskrivna, vi får se :)
Önskar er alla en bra lördag nu och på återseende!
Update:
Vi har haft en helt underbar dag uppe på Ljungåsen. Vi fick sällskap av min bror som också han ska delta i ett lopp under Vasaloppsveckan, nämligen stafettvasan. Grabbarna körde någon kilometer mer än mig men i ett helt annat tempo så de fick tillbringa min sista slinga med att sitta i fiket. Nu gjorde det säkert inte dem ett dugg för de såg rätt nöjda ut när jag kom tillbaka. Hoppas vi kan göra om det och att Maria och barnen också kan följa med.
Nästan hela vägen hem talades det om en ny "kompis" som de fick efter banan. Om jag inte hörde fel så hade han kört Vasaloppet 35 gånger, imponerande. Den enda kontakt jag fick med någon var en man som efter ha passerat mig flera gånger tog mod till sig och sa "Nu kör jag om dig igen". Det var ju inte kanske det mest upplyftande att höra efter 18 km och jag var dödstrött vilket jag iofs var hela passet idag. Är därför jag så himla stolt över mig själv att jag kämpade på trots att en snigel stundtals hunnit om mig. På nått vis har en kämpe vaknat inom mig, tror att det beror på att jag gör det här för min egen skull. Synd bara att det tog så lång tid innan jag upptäckte det.
Vi har, eller rättare sagt min man har en jäkla tur då vi blev bortbjudna på mat i kväll till brorsan och hans familj. Nu slipper han fixa med maten men vi får ha hans middag innestående.
Ska se vad som finns i garderoben att ha på sig samt åka med dottern till affären innan vi åker vidare mot dukat bord.
Ha en bra kväll!
Snart helg!
Kom i säng tidigt igår kväll och känner mig utvilad nu. Har ett spännande möte direkt på morgonen, hoppas på bra respons. Har i övrigt inte så mycket inplanerat då det är min "jourdag" och man får ta det lite som det kommer. Älskar de här oplanerade dagarna då vad som helst kan hända. Måste också på nått sätt få tid till att fortsätta sortera bland mina papper, det är långt ifrån klart än.
Under kvällens middag då jag hoppas familjen är samlad måste jag ta upp frågan angående sommarens semester iegn. Nästa vecka har skötargruppen en sittning och efter det ska det vara klart från vår sida. Känner mig faktiskt en aning stressad.
Klockan tickar, dags att göra sig i ordning.
Kram och ha en bra dag!
Update:
De där med linser var då inte det enklaste må jag säga. Har efter mycket möda och illröda ögon fått ur dem och mannen säger att det ser ut som jag gråtit i flera timmar.
Efter en 10 h arbetsdag är det skönt att landa här hemma. Vi har lagat lite mat och är nu mätta och beåtna.
Kvällens middag, Kyckling med osttäcke, toppat med färsk basilika och
serverades med pasta
Kvällen ska spenderas framför tv:n och förhoppningsvis med ögonen öppna.
Har precis haft ett intressant samtal med min dotter. Älskar när hon har tid med sin mamma, det är inte så ofta i dessa dagar då hon har fullt upp med skola, kompisar, pojkvän och träning. Inser att blandade känslor att min "lilla" flicka håller på att bli stor.
Började skriva på detta inläggför en bra stund sedan men kommer av mig då jag distraheras av alla duktiga dansare i kväll.
Ha en bra kväll!
Under kvällens middag då jag hoppas familjen är samlad måste jag ta upp frågan angående sommarens semester iegn. Nästa vecka har skötargruppen en sittning och efter det ska det vara klart från vår sida. Känner mig faktiskt en aning stressad.
Klockan tickar, dags att göra sig i ordning.
Kram och ha en bra dag!
Update:
De där med linser var då inte det enklaste må jag säga. Har efter mycket möda och illröda ögon fått ur dem och mannen säger att det ser ut som jag gråtit i flera timmar.
Efter en 10 h arbetsdag är det skönt att landa här hemma. Vi har lagat lite mat och är nu mätta och beåtna.
Kvällens middag, Kyckling med osttäcke, toppat med färsk basilika och
serverades med pasta
Kvällen ska spenderas framför tv:n och förhoppningsvis med ögonen öppna.
Har precis haft ett intressant samtal med min dotter. Älskar när hon har tid med sin mamma, det är inte så ofta i dessa dagar då hon har fullt upp med skola, kompisar, pojkvän och träning. Inser att blandade känslor att min "lilla" flicka håller på att bli stor.
Började skriva på detta inläggför en bra stund sedan men kommer av mig då jag distraheras av alla duktiga dansare i kväll.
Ha en bra kväll!
Städdag
Gog morgon! Har avsatt så gott som hela min arbetsdag idag till att städa, sortera och få lite ordning på mitt kontor. Känner mig riktigt ivrig och vill komma iväg så snabbt som möjligt.
Så jag nöjer mig mer att önska er alla er trevlig dag så hörs vi i kväll igen.
Kramar ♥ ♥ ♥
Update:
God kväll, hur har er dag varit? Min har varit okey men kan utan överdrift säga att städa och sortera papper tar på krafterna. Jag är helt däckad i kväll och jag kommer alldeles strax krypa ner under täcket. Vi satte "Halv åtta hos mig" på inspelning och jag kommer göra mannen besviken då jag meddelar att han får se det själv
Har storhandlat idag så i morgon kväll kan jag bara ta det lugnt och koncentrera mig på "Lets Dance" och så klart förbereda mig för lördagens långkörare, den sista innan loppet nästa lördag. Det börjar pirra lite i magen när jag tänker på att det börjar dra ihop sig.
I morgon blir det spännande. Ska till Synsam på kurs, nämligen att lära mig tekniken som behövs för att få i och ur linserna. Kommer att få testa ordentligt nu och det ska bli spännande att se om de kan underlättar min vardag.
Glömde helt bort att väga mig i måndags. Struntar i det den här veckan, försöker komma ihåg det på måndag i stället.
Nej gott folk, mot sängen.
Sov gott då det är dags för er!
Lunchdejt
Uppe med tuppen! Sovit riktigt skönt och njuter nu min frukost samtidigt som jag skriver. Ska skynda mig till jobbet, har tänkt att sluta så tidigt det bara går idag och ge mig ut i skidspåren. En titt på termometern som visar strax under -10 indikerar att det kan bli en skön tur om temperaturen skjunker lite till under dagen.
Men innan dess så är det jobb och lunch med L-E som är i trakterna idag. Det är alltid trevligt att träffa honom och slänga käft en stund.
På återseende fram åt kvällen.
Önskar alla en superfin dag!
Update:
Träffade som planerat L-E för lunch men vi blev inte ensamma vid bordet så det blev inte många ord sagda men han kommer snart tillbaka igen och då får vi ta igen det. Nu var det ju inte på något sätt otrevligt för det, de som gjorde oss sällskap är trevliga och det är alltid intressant att prata med människor som man inte så ofta bara sitter och småpratar med.
En underbart skön eftermiddag har jag haft ute på Hagge golfbana och jag kan nu lägga till ytterligare 17 km i min träningskalender.
Knät funkar om jag stannar till ungefär var femte kilometer och vilar någon minut. Lite frustrerande men får gilla läget, det hade ju kunnat strejka helt. Försöker låta bli att irritera mig på vallningen men det är svårt. Har så dåligt glid att jag inte får en meter gratis. Ingen av oss här hemma, och definitivt inte jag är någon vallaexpert så det är den stackars mannen som gör så gott han kan. Blev därför extra glad då jag kom hem idag och han berättade att vi inför Tjejvasan ska ta hjälp av mer kunniga grabbar och få skidorna proffsigt vallade. Fattar att de också kan misslyckas men då har vi iaf testat den varianten.
Men nu sitter jag här. Har stretchat, fått lite massage, är nybadad, mätt i magen, trött och väldigt nöjd med min dag. Klockan är snart "Halv åtta hos mig". För övrigt så tippar jag på en tidig kväll, vill dock träffa dottern och höra hur hennes dag har varit. Hon befinner sig just nu hos pojkvännen och väntas hem lite senare i kväll.
Nej nu ska jag fokusera på programmet som redan dragit igång
Men innan dess så är det jobb och lunch med L-E som är i trakterna idag. Det är alltid trevligt att träffa honom och slänga käft en stund.
På återseende fram åt kvällen.
Önskar alla en superfin dag!
Update:
Träffade som planerat L-E för lunch men vi blev inte ensamma vid bordet så det blev inte många ord sagda men han kommer snart tillbaka igen och då får vi ta igen det. Nu var det ju inte på något sätt otrevligt för det, de som gjorde oss sällskap är trevliga och det är alltid intressant att prata med människor som man inte så ofta bara sitter och småpratar med.
En underbart skön eftermiddag har jag haft ute på Hagge golfbana och jag kan nu lägga till ytterligare 17 km i min träningskalender.
Knät funkar om jag stannar till ungefär var femte kilometer och vilar någon minut. Lite frustrerande men får gilla läget, det hade ju kunnat strejka helt. Försöker låta bli att irritera mig på vallningen men det är svårt. Har så dåligt glid att jag inte får en meter gratis. Ingen av oss här hemma, och definitivt inte jag är någon vallaexpert så det är den stackars mannen som gör så gott han kan. Blev därför extra glad då jag kom hem idag och han berättade att vi inför Tjejvasan ska ta hjälp av mer kunniga grabbar och få skidorna proffsigt vallade. Fattar att de också kan misslyckas men då har vi iaf testat den varianten.
Men nu sitter jag här. Har stretchat, fått lite massage, är nybadad, mätt i magen, trött och väldigt nöjd med min dag. Klockan är snart "Halv åtta hos mig". För övrigt så tippar jag på en tidig kväll, vill dock träffa dottern och höra hur hennes dag har varit. Hon befinner sig just nu hos pojkvännen och väntas hem lite senare i kväll.
Nej nu ska jag fokusera på programmet som redan dragit igång
Ändrade planer
Hela dagen har jag planerat för kvällens skidtur och när jag ska lämna jobbet så säger min chef, "Har inte du bugg i kväll" Jag var helt övertygad om att det var på torsdag. Vad är det som händer? Jag brukar ju ha stenkoll. Just nu har jag ingen lust att dansa men det ändras säkert då jag är på plats.
Ska fixa lite måsten här hemma, äta lite och sen bege mig.
Update:
Hemma igen efter att ha dansat i 1,30. Idag var det extra roligt för det kändes som jag hängde med riktigt bra i turerna.
Duschat, packat morgondagens träningsväska samt pratat i telefonen och gråtit över den förbannade kroppen som mest gör ont hela tiden är ungeför vad jag gjort sedan jag hem kom. Tyvärr är jag inte i form för tillfället, humöret pendlat ständigt upp och ner och hela bloggen kanske upplevs som värsta klagomuren men jag ska skärpa till mig vad det lider. Men nu ska jag stänga ner här och vandra mot bädden.
Önskar er alla en god natt!
Ska fixa lite måsten här hemma, äta lite och sen bege mig.
Update:
Hemma igen efter att ha dansat i 1,30. Idag var det extra roligt för det kändes som jag hängde med riktigt bra i turerna.
Duschat, packat morgondagens träningsväska samt pratat i telefonen och gråtit över den förbannade kroppen som mest gör ont hela tiden är ungeför vad jag gjort sedan jag hem kom. Tyvärr är jag inte i form för tillfället, humöret pendlat ständigt upp och ner och hela bloggen kanske upplevs som värsta klagomuren men jag ska skärpa till mig vad det lider. Men nu ska jag stänga ner här och vandra mot bädden.
Önskar er alla en god natt!
Alla Hjärtans Dag!
Kärlek till Er alla!
14/2, Alla hjärtans dag men också min vän Ninas födelsedag, Grattis!
Själv är jag hemma från jobbet. Har sovit dåligt, huvudvärk och är illamående. Ett bättre upplägg på denna dag hade man ju önskat sig men nu är det inte så mycket att göra mer än att hoppas att det är snabbt övergående. Ska lägga mig i soffan och stirra i taket om det inte är något att se på tv.
Ha en bra dag! ♥♥♥
Har piggnat till igen och lyckats få till några cupcakes till kvällsfikat. De blev riktigt goda, har fått plus av dottern också :)
Känner mig trött och släcker ner här för idag.
God natt alla, hoppas ni haft en trevlig dag.
En tur till Ljungåsen
Är fortfarande i någon form av chock efter lördagens delfinal i melodifestival. Är iaf glad att vi fick de finalister vi fick annars hade fiaskot varit ett faktum. De där tugget inför varje bidrag tycker jag inte heller om och meningen är väl att det ska vara humor vilket jag inte kan tycka att det är, bara pinsamt. Nog om lördagen, här har vi en hel söndag framför oss att förvalta på bästa sätt.
Såg precis bakljusen på vår bil försvinna. Mannen måste jobba någon timme innan vi kan bege oss upp mot Ljungåsen och en förhoppningsvis härlig dag på skidorna. Det är rejält kallt ute så man får se till att klä på sig rätt.
Jag har laddat tvättmaskinen, vi är tre personer men tvätthögen säger att antalet borde vara högre. Vem vet jag kanske tvättar åt grannarna också eller vem är den skyldige, inte jag iaf, men det finns en het kandidat.
Gran Canaria dec 2010
Trots att jag inte har något emot vintern så börjar jag längta efter värmen nu. Veckan på GC var ett härligt avbrott från vintern och nu vill jag snart sätta fingret på bokaknappen igen och få vetskapen om att jag ska tillbringa en vecka någonstans runt medelhavet. Behöver ha något att se fram emot, blir lätt rastlös annars.
Nog tajat om både deltävlingar och värme. Nu ska jag ta tag i plocket här hemma så vi kan komma hem på eftermiddagen och bara njuta av att vi varit ute i friska luften. För er som gillar sport , glöm inte skidskyttet som visas senare under eftermiddagen.
Kramar från mig ♥ ♥
Update:
Bilderna talar sitt eget språk
En fin eftermiddag har vi haft uppe på Ljungåsen. Lite känsla som att komma upp i fjällvärlden kan jag tycka.
14 km längdåkning blev det för min del. Med lite vila då och då så funkade knät ganska ok. Tyvärr råkade jag, när jag stakade sätta stavspetsen på skidan i stället för i snön vilket resulterade i en sträckning i ljumsken. Gjorde förbannat ont och gör fortfarande när jag lyfter benet men jag hoppas nu inte att de ska sätta stopp för mig. Kände ett tag ute på myren att jag skiter i allt, orkar verkligen inga fler motgångar nu. Men har bestämt mig för att göra allt jag kan för att stå på starten den 26:e. Om jag sen måste bryta så får det väl bli så men jag kommer verkligen att göra allt för att ta mig igenom loppet.
Unnade mig en fika efter all ansträngning och då fiket var öppet. Har ätit den allra godaste Pecannötpajmed en klick grädde till. Hade inte räknat med att få uppleva en sådan smaksensation, är helt salig. Kan lova att en sådan paj dröjer det inte länge innan jag provbakat här hemma.
Har haft besök av min vän Marie också. Tyvärr ser det inte ut att bli någon Londonresa som vi planerat. Bara motgångar nu. Dottern låter också meddela att hon inte vill göra någon utlandsresa och jag vet ärligt inte vad jag ska tro.
Nu ska jag sätta mig till rätta i soffan för om 10 minuter börjar ännu ett avsnitt av Solsidan.
Passa på att njuta nu för snart börjar en ny arbetsvecka.
Kramar
Såg precis bakljusen på vår bil försvinna. Mannen måste jobba någon timme innan vi kan bege oss upp mot Ljungåsen och en förhoppningsvis härlig dag på skidorna. Det är rejält kallt ute så man får se till att klä på sig rätt.
Jag har laddat tvättmaskinen, vi är tre personer men tvätthögen säger att antalet borde vara högre. Vem vet jag kanske tvättar åt grannarna också eller vem är den skyldige, inte jag iaf, men det finns en het kandidat.
Gran Canaria dec 2010
Trots att jag inte har något emot vintern så börjar jag längta efter värmen nu. Veckan på GC var ett härligt avbrott från vintern och nu vill jag snart sätta fingret på bokaknappen igen och få vetskapen om att jag ska tillbringa en vecka någonstans runt medelhavet. Behöver ha något att se fram emot, blir lätt rastlös annars.
Nog tajat om både deltävlingar och värme. Nu ska jag ta tag i plocket här hemma så vi kan komma hem på eftermiddagen och bara njuta av att vi varit ute i friska luften. För er som gillar sport , glöm inte skidskyttet som visas senare under eftermiddagen.
Kramar från mig ♥ ♥
Update:
Bilderna talar sitt eget språk
En fin eftermiddag har vi haft uppe på Ljungåsen. Lite känsla som att komma upp i fjällvärlden kan jag tycka.
14 km längdåkning blev det för min del. Med lite vila då och då så funkade knät ganska ok. Tyvärr råkade jag, när jag stakade sätta stavspetsen på skidan i stället för i snön vilket resulterade i en sträckning i ljumsken. Gjorde förbannat ont och gör fortfarande när jag lyfter benet men jag hoppas nu inte att de ska sätta stopp för mig. Kände ett tag ute på myren att jag skiter i allt, orkar verkligen inga fler motgångar nu. Men har bestämt mig för att göra allt jag kan för att stå på starten den 26:e. Om jag sen måste bryta så får det väl bli så men jag kommer verkligen att göra allt för att ta mig igenom loppet.
Unnade mig en fika efter all ansträngning och då fiket var öppet. Har ätit den allra godaste Pecannötpajmed en klick grädde till. Hade inte räknat med att få uppleva en sådan smaksensation, är helt salig. Kan lova att en sådan paj dröjer det inte länge innan jag provbakat här hemma.
Har haft besök av min vän Marie också. Tyvärr ser det inte ut att bli någon Londonresa som vi planerat. Bara motgångar nu. Dottern låter också meddela att hon inte vill göra någon utlandsresa och jag vet ärligt inte vad jag ska tro.
Nu ska jag sätta mig till rätta i soffan för om 10 minuter börjar ännu ett avsnitt av Solsidan.
Passa på att njuta nu för snart börjar en ny arbetsvecka.
Kramar
Kall lördag
Vindstilla, blå himmel och termometern visar -15. Det blir nog en riktigt fin dag. Som gjord för uteaktivitet.
Tänk hur snabbt saker och ting kan ändras. Jag som trodde att min kväll igår skulle sluta med mig, halvsovandes i soffan men inte blev det så inte. Snabbt ändrades planerna och bestämt blev att Jill och hennes man skulle komma förbi. Kul när det bara händer och allt inte behöver planeras så långt i förväg, sånt gillar jag. En trevlig stund blev det.
Jaha, vad händer idag då?
För min del ser det ut som det blir en resa till Borlänge, Kupolen och Adding lifestyle. En tur på skidorna framåt kvällen. Deltävling två i melodifestivalen är nog givet men spelar samtidigt på tvåan in, Det är vi som är hemgiften, med Klungan, det galna gänget som även står för radioprogrammet Mammas Nya Kille. Har sett dem live på Södra teatern, underbar show vi bjöds på den gången.
Hör i skrivnade stund hur min man och dotter stökar runt på övervåningen, vet inte om jag vill veta vad de håller på med. Ibland kan jag tycka att en del galna projekt dras igång här hemma men sällan avslutas. Sånt kan jag gå i gång på och göra en stor grej av. Ska försöka att bara låta känslan rinna av mig nu utan att göra någon stor grej av det.
Ha en bra dag där ute!
Update: 
Fyra nya assietter och byte av en tidigare inhandlad tallrik
Är så nöjd med valet av färg på de nya assietterna som inhandlades idag. Måste snarast ordna med en bjudning så att jag får se hur de gör sig vid dukning. Någon frivillig?
Har även inhandlat en ny vinter jacka åt mig själv och den här gången är den inte svart utan vit. De som känner mig höjer nog på ögonbrynen nu. Jag är väl inte direkt typen vit jacka pga mitt sätt att fara fram men tycker det är snyggt så nu slog jag till. Tänkte mig iaf för och köpte en relativt billig.
Väl hemma från metropolen Borlänge så har jag testat lite skidor för att kolla hur mitt knä reagerar. Fick nästan direkt ont igen och åkte bara en kort slinga på ca 3.5 km. Testar med kyla och stretching och hoppas det känns bättre igen.
Testar lite i morgon igen.
Är sugen på något gott till kvällens "Mello" men vet inte vad. Får fundera på det samtidigt som jag ser damernas skidskytte nu.
Update 2
Bara måste få beklaga mig lite över kvällens deltävling. Länge sedan jag såg något så dåligt. Hur fan ska det sluta, eller vänder det nu. De är ju inte direkt så att man nu längtar till nästa lördag.
Trots att klockan inte är mer än strax före 22 så tror jag det får räcka för mig idag.
God natt gott folk!
Snöstorm
Vaknade 05.07 med ett ryck och har bara slumrat fram till 06 då klockan ringde.
Har ingen aning om hur mycket snö det kommit i natt men att det blåser och yr kan man inte undå. Hela köksfönstret är nästan helt snötäckt och man ser knappt ut för all snö. Min man är ute och skottar och har så varit ett tag nu så inte är bara några små fjun som kommit. Nu kan det gärna få sluta så det finns några skidspår tills i kväll.
Vilken dröm
Dags att göra sig i ordning för en dag på kliniken. Hoppas på flyt i arbetet och att jag hinner det jag ska innan dörrarna stängs för helg 16.30.
Ha en fin dag!
Update:
Så har jag då stämplat ut för sista gången denna vecka. Trots att jag älskar både mitt jobb och mina arbetskamrater så är det ändå skönt då arbetsveckan är över.
Idag har jag/vi fått världens finaste bukett och ett presentkort på min favorit butik Adding Lifestyle i bröllopspresent av mina arbetskamrater. Tack snälla för det!
Har redan nu en tanke om att använda presentkortet till att införskaffa assietter till de nya tallrikarna som är helvita och min tanke är att assietterna ska få vara i olika färger.
Underbart fina, eller hur!
Nu ska jag styra upp lite här hemma. promenad med den "röda" står överst på agendan. Sedan är det dags att börja förbereda middagen. Fredagens meny, Het biff med nudlar. Till det möjlligen ett glas rött, vi får se.
Sen blir det tv och Lets Dance.
Det var min kväll i stort. Hur ser er kväll ut?
Har ingen aning om hur mycket snö det kommit i natt men att det blåser och yr kan man inte undå. Hela köksfönstret är nästan helt snötäckt och man ser knappt ut för all snö. Min man är ute och skottar och har så varit ett tag nu så inte är bara några små fjun som kommit. Nu kan det gärna få sluta så det finns några skidspår tills i kväll.
Vilken dröm
Dags att göra sig i ordning för en dag på kliniken. Hoppas på flyt i arbetet och att jag hinner det jag ska innan dörrarna stängs för helg 16.30.
Ha en fin dag!
Update:
Så har jag då stämplat ut för sista gången denna vecka. Trots att jag älskar både mitt jobb och mina arbetskamrater så är det ändå skönt då arbetsveckan är över.
Idag har jag/vi fått världens finaste bukett och ett presentkort på min favorit butik Adding Lifestyle i bröllopspresent av mina arbetskamrater. Tack snälla för det!
Har redan nu en tanke om att använda presentkortet till att införskaffa assietter till de nya tallrikarna som är helvita och min tanke är att assietterna ska få vara i olika färger.
Underbart fina, eller hur!
Nu ska jag styra upp lite här hemma. promenad med den "röda" står överst på agendan. Sedan är det dags att börja förbereda middagen. Fredagens meny, Het biff med nudlar. Till det möjlligen ett glas rött, vi får se.
Sen blir det tv och Lets Dance.
Det var min kväll i stort. Hur ser er kväll ut?
På banan igen
Snart dags att inhandla helgens bukett
God morgon! Hoppas ni mår bra. Själv mår jag ganska fint om än lite trött men det antar jag är i sin ordning då man precis klivit upp.
Gårdagen bjöd inte på en enda bloggrad. Var inte alls i form, tänkte att det var bättre att hoppa över skrivandet än att bara vräka ur sig en massa om hur eländig man känner sig. Men som sagt, idag känns det bättre.
Började ju min dag igår med ett besök hos "lasermannen" för behandling av mitt knä. Redan på morgonen då jag vaknade hade jag känslan av att det var bättre. En snabb check av knät visade att den knöl som jag haft under knäskålen, orsakad av mitt tidigare fall var borta. Var på gymmet efter jobbet och körde ett lugnt pass och fortfarande ingen ökad smärta. Planerar nu för skidåkning både dagarna i helgen och hoppas det funkar. Känslan av att kanske kunna stå på startlinjen den 26:e har infunnit sig igen.
Igår hade vi APT på jobbet med bla sommarsemester på agendan. Önskemål ska vara inne senast 15/3. Det känns lite stressande att planera sin semester nu, mitt i vintern, men innan man vet ordet av det så är vi där.
Så nu är det hög tid att börja planera om man tänkt att göra något mer än att vara hemma. På min önskelista står en resa till Grekland eller Turkiet. Vill komma bort iaf en vecka och då helst någonstans där man mer kan garantera värme än här hemma.
Den här våren är det mycket jag vill hinna med, både större och mindre projekt och för att hinna med så krävs planering. Får sätta mig med kalendern någon kväll och boka in. Ja Ann, en helg hos dig står högt upp på listan för jag längar så efter att få umgås. En weekend till London finns ju också med samt andra mindre utflykter.
Dags att göra sig i ordning och möta dagen
Önskar alla en trevlig dag!
Update
Kvällen har infunnit sig här på Humle. Har haft bästa Sari här på fika. Uppskattar vår vänskap så mycket. Har sagt det förut men det tål att upprepas.
Ett besök hos optikern idag resulterade i nya terminalglasögon med ny styrka samt utprovning av linser för mer privat bruk då min vardag börjar begränsas pga synen. Får mina egna linser att testa i slutet av nästa vecka, ska bli spännande.
I morgon är det fredag, veckans sista arbetsdag. Har storhandlat idag och köpte två nya smaker i Anthon Bergs sortiment nämligen Sea Salt Almond samt Chili & Honey Almond, riktigt goda choklader båda två men måste jag välja någon som sticker ut väljer jag den första.
I morgon planeras det för en skidtur efter jobbet. Efter det en god middag följt av soffrodel till Lets Dance.
Tänk vad bra man mår vissa dagar. Mitt mående kan just nu inte beskrivas bättre än i Celine Dions I´m Alive
Helgens bukett samt kvällens godsaker. I bakgrunden skymtar min stolthet, den enda blomman som överlevt och blommat på nytt här hemma.
Kvällen börjar lida mot sitt slut och jag önska alla en riktigt god natt och på återseende.
Mer snö
Hoppas att den snö som nu kommit under natten får ligga kvar och kan användas som grund till att förbättra skidspåren. Kommer att åka skidor i helgen och se om knät håller.
I kväll är det så åter dags att ta på sig buggskorna. Har ingen aning om mitt knä kommer att påverkas men lär bli varse om det i kväll.
Det känns skönt i hjärtat att yngsta sonen idag går till jobbet igen. Han var hastigt och lustigt på intervju igår och börjar jobba idag. Lycka till Marcus!
Just nu känner jag mig lugn vad det gäller oron för barnen. För tillfället har de alla någon form av sysselsättning. Har förmågan att oroa mig och måla fan på väggen lite för lätt.
Hög tid att göra sig i ordning för dagens bravader.
Ha en bra dag där ute och på återseende!
Jag ser dig nog
Så tycks hon tänka den"röda" då hon idag på lunchen fick vara ute en stund.
Visst har vi väl haft en underbar dag. Hade gett mycket för att få byta ut mitt kontor mot en promenad i solskenet.
Håller på att förbereda mig inför kvällens fortsättningskurs i bugg. Precis i skrivande stund känner jag inte ett skit för att åka, känner mig ledsen och nere idag. Kanske ändras det de närmaste timmarna. Håller tummarna och hoppas.
Tjing så länge
Nu är första första danslektionen avklarad. Det har tillkommit några nya ansikten vilket är trevligt. Några av dem kändes riktigt bra att dansa med, behöver nått stadigt att hålla mig i. Idag var det mest repetion på programmet men nästa vecka blir det nya turer som ska läras in.
I morgon är det ny laserbehandling och ett ev besök på gymmet med min "Homie" Jill.
Nej nu är det dags för en varm dusch och sedan ner under täcket för några tillars god sömn.
Kramar och god natt
Ännu en underbar dag
Oj vad det snabbt blev morgon igen. Var ändå snabb ur sängen då jag var ivrig att få ställa mig på vågen efter min första vecka med mer kontrollerad diet. Ett resultat på - 0.8 visade sig i rutan vilket är jättebra då helgen inte har varit helt lätt. Känner mig taggad nu att kämpa vidare.
Den här veckan bjuder vad jag vet på, arbete, ett besök hos sjukgymnasten och ett hos optikern samt start av fortsättningskursen i bugg.
Men nu ska jag göra mig i ordning och ila mot jobbet.
Ha en bra dag och på återseende!
Update:
Ännu en dag som går mot sitt slut. Har nästan precis kommit hem från en fikastund med vännen Ulrika. Trevligt att bara snacka bort nån timme. Synd att det inte blir oftare bara.
Ska avsluta kvällen med en film, men vet ärligt talat inte om jag kommer att se klart den, verkar inte helt bra.
Ingen vidare inspiration idag märker jag, får göra ett nytt försök i morgon.
God natt!
Solig söndag
Morgonens frukostgäster
Söndagen har infunnit sig och vi har precis ätit frukost. Josefina ska ta en promenad med den"röda". Skönt att få lite hjälp och slippa stressa ut.
Kan meddela er att gårdagens middag blev mycket god. De heta ingredienserna i rätten var grön/rosépeppar. Till det hade vi potatiskroketter och en god sallad.
Vi här hemma är även mycket nöjda med gårdagens resultat av melodifestivalens första deltävling. Dannys låt är enligt mitt tycke och smak en höjdarlåt. Ser fram emot resterande deltävlingar och final, är nog en riktig schlagernörd.
Hur denna söndag, veckans sista dag kommer att se ut är inte riktigt klart än. Om man vill finns det hur mycket som helst att göra , frågan är bara vad vill jag göra. En mix av måsten/nöjen vore ju det optimala. Högt upp på önskelistan står ett besök på IKEA men får antagligen vänta någon vecka med det då vi i ett annat ärende ska göra en tur till Örebro.
Önskar alla en bra dag!
Update
Söndag kväll, snart dags att göra sig i ordning för natten och ny arbetsvecka. Eftermiddagen har jag till att börja med tillbringat i soffan framför tvn. Somnade även till en timme men det verkar inte ha påverkat mig för jag sitter här och gäspar.
Har varit till min bror med familj för att fira minstingen som på tisdag fyller 1år. Tack för kaffe och underhållning :) alltid lika roligt att träffa er.
Har precis sett mitt favoritprogram Solsidan, gillar det skarpt. Snart dags för Wallander. Hann med en trailer via datorn också på en annan film som jag skulle vilja se fortsättningen på.
God natt när det är dags
Mormordag
Casper
I morse ringde det en liten kille som ville komma på besök. Vilken lycka då jag har längtat men inte riktigt hittat tillfälle att själv ta initiativ till att ses. Men nu är han här och jag kan säga att han är inte tyst många sekunder, han har hela tiden något nytt att fråga om.
Vi ska försöka aktivera oss lite under dagen, vi börjar med en tur till sopstationen vilket tycks uppskattas av den lilla. En tur på stan ska det också bli då jag behöver ta kort till nytt körkort. Hörde nått om uppvisning av rallybilar och om det nu stämmer så blir det nog en hit.
Ser fram emot en härlig dag med denna frågvisa lilla man.
Ha en skön lördag alla!
Casper testar att köra radiostyrd bil nere på gallerina
Dagens barnlunch, hemmagjord Pizza
De vuxna fick fisk med purjo, bacon, toppat med ruccola
En riktigt trevlig lördag har det varit. Har inte riktigt bestämt mig om dagens höjdpunk är då Casper snubblar och lyckas riva ner ett helt ställ med Alla hjärtans dag kort och jag ligger på golvet och så snabbt som möjligt försöker samla ihop dem eller då vi åker snowracer och vickar och rullar utför backen. Båda händelserna har ju sin charm men den senare resulterade i en massa snö innanför jackan. Kan lova att det var kallt.
Vi "toppar" kvällen här hemma med att byta ut Casper mot lillasyster Filippa samt mamman till barnen. Vi ska ha en myskväll med god mat och första deltävlingen av melodifestivalen. Ebba har sin vän Alexandra här men de har andra planer och ska ut i kväll.
Ska börja förbereda maten så vi kan äta innan festivalen. Planerar för Het Kyckling med ris och grönsallad. Återkommer med resultatet.
Önskar er en trevlig kväll!
Ännu en fredag
Så är det då äntligen fredag igen, veckans sista arbetsdag. För mig inleds dagen med ett besök hos sjukgymnasten för fortsatt behandling av mitt knä.
Min torsdag blev lugn och skön, precis som jag önskat och avslutades hemma hos Jill över ett par koppar kaffe och ett samtal på telefon med bästa vännen från storstan. Fick ett sms om att det var så länge sedan vi pratat att jag försvunnit från hennes snabbmeny så jag ringde snabbt upp. Det finns ingen som jag har så lätt till ett skratt med som med henne. Uppskattar verkligen vår vänskap.
Friends forever
Vad denna fredag ska bjuda på vet jag inte ännu, har inga planer men antar att jag i kväll hamnar i soffan framför tvn och Lets Dance. Även helgen är oplanerad då den egentligen skulle ägnats åt skidåkning. Kanske ett gympass med fokus på överkroppen, vi får helt enkelt se.
Nu är det dags att göra sig representabel och bege sig mot jobbet.
Ha en skön fredag
Update:
Kvällens meny
Så har jag då landat i soffan och Lets Dance är på i bakgrunden. Har ätit en suveränt god middag bestående av en perfekt tillagad köttbit, klyftpotatis kryddat med mycket timjan, sallad och en god kallsås med fetaost och soltorkade tomater. Till det har jag druckit ett gott rött vin, Vila Santa.
Mår gott och i morgon är det sovmorgon. Även fast jag säkert vaknar tidigt så är det ändå skönt att kunna ligga kvar eller bara skrota runt här hemma utan att göra något alls.
Ska njuta vidare denna fredagkväll. Hoppas ni har det bra!
God natt och på återseende i morgon
Kramar ♥ ♥ ♥
Min torsdag blev lugn och skön, precis som jag önskat och avslutades hemma hos Jill över ett par koppar kaffe och ett samtal på telefon med bästa vännen från storstan. Fick ett sms om att det var så länge sedan vi pratat att jag försvunnit från hennes snabbmeny så jag ringde snabbt upp. Det finns ingen som jag har så lätt till ett skratt med som med henne. Uppskattar verkligen vår vänskap.
Friends forever
Vad denna fredag ska bjuda på vet jag inte ännu, har inga planer men antar att jag i kväll hamnar i soffan framför tvn och Lets Dance. Även helgen är oplanerad då den egentligen skulle ägnats åt skidåkning. Kanske ett gympass med fokus på överkroppen, vi får helt enkelt se.
Nu är det dags att göra sig representabel och bege sig mot jobbet.
Ha en skön fredag
Update:
Kvällens meny
Så har jag då landat i soffan och Lets Dance är på i bakgrunden. Har ätit en suveränt god middag bestående av en perfekt tillagad köttbit, klyftpotatis kryddat med mycket timjan, sallad och en god kallsås med fetaost och soltorkade tomater. Till det har jag druckit ett gott rött vin, Vila Santa.
Mår gott och i morgon är det sovmorgon. Även fast jag säkert vaknar tidigt så är det ändå skönt att kunna ligga kvar eller bara skrota runt här hemma utan att göra något alls.
Ska njuta vidare denna fredagkväll. Hoppas ni har det bra!
God natt och på återseende i morgon
Kramar ♥ ♥ ♥
Isgata
God morgon! Har du sovit gott? Jag har sovit likt en prinsessa sedan jag igår kväll släckte lampan.
Har varit ute och hämtat in tidningen, värsta isgatan så man får allt hålla tungan rätt i munnen om man ska vara ute idag.
Väntar mig inget speciellt av denna torsdag, är glad och nöjd om allt flyter på som det ska, det räcker gott.
Kramar och önskan om en bra dag!
Har varit ute och hämtat in tidningen, värsta isgatan så man får allt hålla tungan rätt i munnen om man ska vara ute idag.
Väntar mig inget speciellt av denna torsdag, är glad och nöjd om allt flyter på som det ska, det räcker gott.
Kramar och önskan om en bra dag!
God morgon
Ännu en ny underbar dag, eller? Vi får hoppas på det. Onsdag, vilket idag innebär halv dag på jobbet och den andra halvan på handledning.
Har svårt att hitta orden denna morgon och får nog nöja mig med att önska er en god morgon och en fin dag.
Kramar ♥♥♥
Update:
Lite av kvällens pyssel här hemma
Tycker det är perfekt att göra några extra portionen då man ändå är igång och frysa in. Passar extra bra lata dagar eller när man har bråttom. Svängde ihop köttfärssås och pasta till dottern och till mig som kämpar med vikten en Jambalaya med färs enligt recept från Viktväktarna. Provsmakade och blev riktigt nöjd.
För övrigt har det varit en bra dag. Handledningen var riktigt bra idag och jag fick med mig en massa nya ideér om hur jag bla ska få ordning och reda så att arbetet flyter bättre. Ta er en titt på gårdagens inlägg och kaoset på bordet så får ni en hint om hur det ser ut på mitt skrivbord på jobbet.
Några kilometers promenad med den "röda" har det också blivit. Blev lite stel i knät, smärtan är något bättre tycker jag men ska ta det varligt nu.
Tänker snart ta en dusch och sedan krypa ner mellan lakanen.
God natt gott folk!
Kramar
Har svårt att hitta orden denna morgon och får nog nöja mig med att önska er en god morgon och en fin dag.
Kramar ♥♥♥
Update:
Lite av kvällens pyssel här hemma
Tycker det är perfekt att göra några extra portionen då man ändå är igång och frysa in. Passar extra bra lata dagar eller när man har bråttom. Svängde ihop köttfärssås och pasta till dottern och till mig som kämpar med vikten en Jambalaya med färs enligt recept från Viktväktarna. Provsmakade och blev riktigt nöjd.
För övrigt har det varit en bra dag. Handledningen var riktigt bra idag och jag fick med mig en massa nya ideér om hur jag bla ska få ordning och reda så att arbetet flyter bättre. Ta er en titt på gårdagens inlägg och kaoset på bordet så får ni en hint om hur det ser ut på mitt skrivbord på jobbet.
Några kilometers promenad med den "röda" har det också blivit. Blev lite stel i knät, smärtan är något bättre tycker jag men ska ta det varligt nu.
Tänker snart ta en dusch och sedan krypa ner mellan lakanen.
God natt gott folk!
Kramar
Kaos!
Lätt kaos!
Mitt köksbord ser i kväll ut ungefär som när "Bönderna" får sina brev utdelade av Linda. Men ingen fara, det är ingen bonde jag söker utan vägen till Beach 2011. Det är väl fan om det inte ska fungera!
Har varit till sjukgymnasten idag och om jag förstår det hela rätt så är knät överansträngt och i kombination med skadan efter vurpan jag gjorde för ett tag sedan så förvärrar svullnaden det hela. Han mätte knät och det skiljde en centimeter i jämförelse med det friska. Har fått laser och ska dit på fredag igen för ny behandling. Har faktiskt mer ont nu men det är kanske så det ska vara. Ska om möjligt kyla knät 2-3 ggr per dag. Vila rekommenderas tills värken ger med sig så antagligen blir det inget av med helgens planer, att åka till Oxberg och köra en del av banan. Men vi får se, har inte gett upp helt än.
Sitter i skrivande stund och lyssnar på musik och är helt såld på Robyn, Indestructible
Blir sugen på ett stort dansgolv men får nöja mig med att dansa runt köksbordet och skapa lite ordning igen :) Visst ja, på tisdag om en vecka börjar buggen igen, synd att favoritpartnern slutat. Magnus kom tillbaka :)
Önskar en fortsatt bra kväll
Ännu en avstängning
Det börjar visst bli mer regel än undantag att stänga av klockan och sova vidare här. Fattar inte att jag är trött både kvällar och mornar nuförtiden. Just nu känns allt bara tungt, inte bara min kropp. Är så besviken att jag inte minskat ett dugg i vikt trots att jag tränar mer än någonsin. Har nu på morgonen plockat fram allt material från Viktväktarna och tänker i kväll gå igenom det. Nått måste till!
Tänker inte stressa nu utan inväntar dottern, skjutsar henne till skolan innan jag åker vidare till mitt.
Snälla ni, håll alla tummar ni kan att sjukgymnasten kan hjälpa mig på något vis.
Ha en underbar dag...
Tänker inte stressa nu utan inväntar dottern, skjutsar henne till skolan innan jag åker vidare till mitt.
Snälla ni, håll alla tummar ni kan att sjukgymnasten kan hjälpa mig på något vis.
Ha en underbar dag...
